Pochetes e broches anunciam retorno nas passarelas de Paris

Chanel / Schiaparelli - Verão 2016 (Foto: Imaxtree)Chanel / Schiaparelli – Verão 2016 (Foto: Imaxtree)

A cada temporada, enquanto algumas tendências são lançadas e viram símbolos de determinadas décadas, outras são resgatadas e ressurgem atualizadas. Este foi o caso das pochetes e broches, que depois de passarem um tempo longe dos holofotes, prometem voltar com tudo na próxima temporada. O anúncio foi feito durante a Semana de Alta-Costura de Paris Verão 2016, onde grifes como Schiaparelli, Chanel e Stéphane Rolland fizeram suas apostas.

Semana de alta-Costura de Paris Verão 2016 - Chanel (Foto: Imaxtree)Semana de alta-Costura de Paris Verão 2016 – Chanel (Foto: Imaxtree)

Direto dos anos 80, as controversas pochetes reapareceram repaginadas no desfile da Chanel. Se antes elas eram usadas como arremate de looks despojados, na próxima estação, a ideia é que elas retornem com apelo festivo. Bordadas, em formato mini – para levar apenas o essencial – e seguindo os mesmos padrões da roupa, elas devem fazer a vez de clutches e minibags.

Semana de Alta-Costura de Paris Verão 2016 - Schiaparelli (Foto: Imaxtree)Semana de Alta-Costura de Paris Verão 2016 – Schiaparelli (Foto: Imaxtree)

Quando o assunto é joia, todos os olhos se voltam aos broches.  Usados próximos às golas, como foram apresentados nas coleções de Schiaparelli e Stéphane Rolland, eles cumprem o papel de pingente. Em tamanho giga, servem como substituto dos já conhecidos maxicolares. Já na passarela da Chanel, foram usados como adorno de casaquinhos de tweed para agregar sofisticação e ainda nas tais pochetes.

Schiaparelli - Verão 2016 (Foto: Imaxtree)Schiaparelli – Verão 2016 (Foto: Imaxtree)

Os modelos são variados. Além dos formatos que fazem referência a olho e laço, as versões de inseto são, se dúvida, a grande aposta da temporada. Vale lançar mão daqueles vindos direto do porta-joias da vovó ou garimpar peças vintage em brechós de luxo.


Stéphane Rolland - Verão 2016 (Foto: Imaxtree)Stéphane Rolland – Verão 2016 (Foto: Imaxtree)Chanel - Verão 2016 (Foto: Imaxtree)Chanel – Verão 2016 (Foto: Imaxtree)


Assuntos sobre modelos e agencias de modelos na web: Agencias de modelos Melhores agencias de modelos Altura necessária para as modelos Como entrar para uma Agencia de Modelos Agencias de Modelos Brasileiras Agencia de Modelos do Brasil Lista de Agencias de Modelos Brasileiras Matérias sobre Modelos e o mundo da moda Lista de Agencias de Modelos Modelos Masculinos Empório Armani Online Lista de Agencias de Modelos Agencias de Modelos Agencias de modelos famosas Principais Agencias de Modelos Informações sobre agencias de modelos Informações sobre agencias de modelos e modelos Agencias de Modelos e Top Models Modelos, Agencias de Modelos e Bastidores da Moda Modelos, Agencias de Modelos e Moda Agencias de Modelos, Agencias de Moda do Brasil, Top Models, Modelos Femininos, Modelos Masculinos Vulnerável e Oscilante Moda, Modelos e Agencias de Modelos Veja Fashion Agencia de Modelos e Top Models


Principais Agencias de Modelos do País: FORD MODELS, MEGA MODEL BRASIL, MAJOR MODEL BRASIL, LEQUIPE AGENCE, Way Model

O post Pochetes e broches anunciam retorno nas passarelas de Paris apareceu primeiro em MF COMPOSITES E AGENCIAS DE MODELOS.

Pochetes e broches anunciam retorno nas passarelas de Paris

Chanel / Schiaparelli - Verão 2016 (Foto: Imaxtree)Chanel / Schiaparelli – Verão 2016 (Foto: Imaxtree)

A cada temporada, enquanto algumas tendências são lançadas e viram símbolos de determinadas décadas, outras são resgatadas e ressurgem atualizadas. Este foi o caso das pochetes e broches, que depois de passarem um tempo longe dos holofotes, prometem voltar com tudo na próxima temporada. O anúncio foi feito durante a Semana de Alta-Costura de Paris Verão 2016, onde grifes como Schiaparelli, Chanel e Stéphane Rolland fizeram suas apostas.

Semana de alta-Costura de Paris Verão 2016 - Chanel (Foto: Imaxtree)Semana de alta-Costura de Paris Verão 2016 – Chanel (Foto: Imaxtree)

Direto dos anos 80, as controversas pochetes reapareceram repaginadas no desfile da Chanel. Se antes elas eram usadas como arremate de looks despojados, na próxima estação, a ideia é que elas retornem com apelo festivo. Bordadas, em formato mini – para levar apenas o essencial – e seguindo os mesmos padrões da roupa, elas devem fazer a vez de clutches e minibags.

Semana de Alta-Costura de Paris Verão 2016 - Schiaparelli (Foto: Imaxtree)Semana de Alta-Costura de Paris Verão 2016 – Schiaparelli (Foto: Imaxtree)

Quando o assunto é joia, todos os olhos se voltam aos broches.  Usados próximos às golas, como foram apresentados nas coleções de Schiaparelli e Stéphane Rolland, eles cumprem o papel de pingente. Em tamanho giga, servem como substituto dos já conhecidos maxicolares. Já na passarela da Chanel, foram usados como adorno de casaquinhos de tweed para agregar sofisticação e ainda nas tais pochetes.

Schiaparelli - Verão 2016 (Foto: Imaxtree)Schiaparelli – Verão 2016 (Foto: Imaxtree)

Os modelos são variados. Além dos formatos que fazem referência a olho e laço, as versões de inseto são, se dúvida, a grande aposta da temporada. Vale lançar mão daqueles vindos direto do porta-joias da vovó ou garimpar peças vintage em brechós de luxo.


Stéphane Rolland - Verão 2016 (Foto: Imaxtree)Stéphane Rolland – Verão 2016 (Foto: Imaxtree)Chanel - Verão 2016 (Foto: Imaxtree)Chanel – Verão 2016 (Foto: Imaxtree)


Assuntos sobre modelos e agencias de modelos na web: Agencias de modelos Melhores agencias de modelos Altura necessária para as modelos Como entrar para uma Agencia de Modelos Agencias de Modelos Brasileiras Agencia de Modelos do Brasil Lista de Agencias de Modelos Brasileiras Matérias sobre Modelos e o mundo da moda Lista de Agencias de Modelos Modelos Masculinos Empório Armani Online Lista de Agencias de Modelos Agencias de Modelos Agencias de modelos famosas Principais Agencias de Modelos Informações sobre agencias de modelos Informações sobre agencias de modelos e modelos Agencias de Modelos e Top Models Modelos, Agencias de Modelos e Bastidores da Moda Modelos, Agencias de Modelos e Moda Agencias de Modelos, Agencias de Moda do Brasil, Top Models, Modelos Femininos, Modelos Masculinos Vulnerável e Oscilante Moda, Modelos e Agencias de Modelos Veja Fashion Agencia de Modelos e Top Models


Principais Agencias de Modelos do País: FORD MODELS, MEGA MODEL BRASIL, MAJOR MODEL BRASIL, LEQUIPE AGENCE, Way Model

O post Pochetes e broches anunciam retorno nas passarelas de Paris apareceu primeiro em MF COMPOSITES E AGENCIAS DE MODELOS.

Roupa rasga e Jennifer Lopez fica com parte do bumbum à mostra; assista

Roupa de Jennifer Lopez rasga e deixa seu bumbum à mostra durante show (Foto: Denise Truscello/Getty Images)Roupa de Jennifer Lopez rasga e deixa seu bumbum à mostra durante show (Foto: Denise Truscello/Getty Images)

Jennifer Lopez mostrou mais do que gostaria ao agradecer seus fãs no final de uma apresentação em Las Vegas, nos Estados Unidos. A cantora de 46 anos de idade deixou seu famoso bumbum à mostra quando se inclinou para frente momentos antes de deixar o palco.


O macacão de paetês justinho que J.Lo usava no show, que aconteceu no Planet Hollywood, rasgou na parte de trás no momento em que ela agradecia o público. O leve deslize foi registrado em câmera.


Jennifer Lopez iniciou sua residência em Las Vegas, intitulada de “All I Have”, na quarta-feira no teatro AXIS. Os shows de 90 minutos contam com muita dança e coreografias marcantes da cantora.

Assuntos sobre modelos e agencias de modelos na web: Agencias de modelos Melhores agencias de modelos Altura necessária para as modelos Como entrar para uma Agencia de Modelos Agencias de Modelos Brasileiras Agencia de Modelos do Brasil Lista de Agencias de Modelos Brasileiras Matérias sobre Modelos e o mundo da moda Lista de Agencias de Modelos Modelos Masculinos Empório Armani Online Lista de Agencias de Modelos Agencias de Modelos Agencias de modelos famosas Principais Agencias de Modelos Informações sobre agencias de modelos Informações sobre agencias de modelos e modelos Agencias de Modelos e Top Models Modelos, Agencias de Modelos e Bastidores da Moda Modelos, Agencias de Modelos e Moda Agencias de Modelos, Agencias de Moda do Brasil, Top Models, Modelos Femininos, Modelos Masculinos Vulnerável e Oscilante Moda, Modelos e Agencias de Modelos Veja Fashion Agencia de Modelos e Top Models

Principais Agencias de Modelos do País: FORD MODELS, MEGA MODEL BRASIL, MAJOR MODEL BRASIL, LEQUIPE AGENCE, Way Model

O post Roupa rasga e Jennifer Lopez fica com parte do bumbum à mostra; assista apareceu primeiro em MF COMPOSITES E AGENCIAS DE MODELOS.

Sem maquiagem, Giovanna Antonelli posa pós-treino ao lado de Gagliasso

Giovanna Antonelli posa com Bruno Gagliasso e amigos depois de treino de crossfit (Foto: Reprodução/Instagram)Giovanna Antonelli posa com Bruno Gagliasso e amigos depois de treino de crossfit (Foto: Reprodução/Instagram)

Giovanna Antonelli tem esbanjado boa forma em cena e o resultado vem dos treinos de crossfit. Recentemente, a atriz compartilhou um clique direto do pós-treino para mostrar que é preciso muita disciplina para alcançar uma silhueta enxuta. No clique, ela aparece sem maquiagem e sentada ao lado de Bruno Gagliasso, também adepto da prática.


Na legenda, Giovanna ela escreveu: “Mortos”. E ainda aproveitou para comentar a cara de “sádico” do treinados diante dos alunos cansados.


Crossfit é um treinamento funcional de alta intensidade, que mistura exercícios musculares e aeróbicos e tem nitidamente contribuído para mudar o físico da atriz de 38 anos.


Assuntos sobre modelos e agencias de modelos na web: Agencias de modelos Melhores agencias de modelos Altura necessária para as modelos Como entrar para uma Agencia de Modelos Agencias de Modelos Brasileiras Agencia de Modelos do Brasil Lista de Agencias de Modelos Brasileiras Matérias sobre Modelos e o mundo da moda Lista de Agencias de Modelos Modelos Masculinos Empório Armani Online Lista de Agencias de Modelos Agencias de Modelos Agencias de modelos famosas Principais Agencias de Modelos Informações sobre agencias de modelos Informações sobre agencias de modelos e modelos Agencias de Modelos e Top Models Modelos, Agencias de Modelos e Bastidores da Moda Modelos, Agencias de Modelos e Moda Agencias de Modelos, Agencias de Moda do Brasil, Top Models, Modelos Femininos, Modelos Masculinos Vulnerável e Oscilante Moda, Modelos e Agencias de Modelos Veja Fashion Agencia de Modelos e Top Models


Principais Agencias de Modelos do País: FORD MODELS, MEGA MODEL BRASIL, MAJOR MODEL BRASIL, LEQUIPE AGENCE, Way Model

O post Sem maquiagem, Giovanna Antonelli posa pós-treino ao lado de Gagliasso apareceu primeiro em MF COMPOSITES E AGENCIAS DE MODELOS.

Unhas espelhadas! Aposte na tendência metalizada para ousar no look

Unhas metalizadas viram febre nas redes sociais (Foto: Reprodução/Instagram)Unhas metalizadas viram febre nas redes sociais (Foto: Reprodução/Instagram)

Uma tendência de beleza está fazendo a cabeça, ou melhor dizendo, as unhas das mulheres que gostam de ousar quando o assunto é manicure.


Depois da nail art, que fez muito sucesso nos Estados Unidos, a nova aposta são as unhas espelhadas. Embora não sejam tão novas, no Instagram, pelo menos, retornaram com força e viraram febre.


A tendência é bem eclética e tem para todos os gostos, desde os mais ousados até os bem discretos. É possível pintar a unha toda ou apenas deixar um detalhe na ponta, algo que remete à francesinha.


Além disso, dá para optar por outras variações que levam diferentes cores e texturas.


Assuntos sobre modelos e agencias de modelos na web: Agencias de modelos Melhores agencias de modelos Altura necessária para as modelos Como entrar para uma Agencia de Modelos Agencias de Modelos Brasileiras Agencia de Modelos do Brasil Lista de Agencias de Modelos Brasileiras Matérias sobre Modelos e o mundo da moda Lista de Agencias de Modelos Modelos Masculinos Empório Armani Online Lista de Agencias de Modelos Agencias de Modelos Agencias de modelos famosas Principais Agencias de Modelos Informações sobre agencias de modelos Informações sobre agencias de modelos e modelos Agencias de Modelos e Top Models Modelos, Agencias de Modelos e Bastidores da Moda Modelos, Agencias de Modelos e Moda Agencias de Modelos, Agencias de Moda do Brasil, Top Models, Modelos Femininos, Modelos Masculinos Vulnerável e Oscilante Moda, Modelos e Agencias de Modelos Veja Fashion Agencia de Modelos e Top Models


Principais Agencias de Modelos do País: FORD MODELS, MEGA MODEL BRASIL, MAJOR MODEL BRASIL, LEQUIPE AGENCE, Way Model

Franja! Expert revela qual versão do corte combina mais com você

Agatha Moreira tem o rosto mais oval, por isso optou por uma franja mais curtinha (Foto: Reprodução/Instagram/Divulgação TVGlobo)Agatha Moreira tem o rosto mais oval, por isso optou por uma franja mais curtinha (Foto: Reprodução/Instagram/Divulgação TVGlobo)

A atriz Agatha Moreira, de 24 anos, surpreendeu ao aparecer de franja para sua personagem na novela “Haja Coração”, a próxima trama das 19h. Na hora de apostar no estilo, é preciso analisar alguns detalhes, como o formato do nariz, queixo e tamanho da testa.  Mulheres de rosto alongado ou fino, por exemplo, ficam ótimas de franjinha! Para descobrir se vale mudar as madeixas, conversamos com o cabeleireiro e visagista Eron Araújo, proprietário do salão que leva seu nome, em São Paulo, e que cuida de famosas como a apresentadora Maria Eugênia e a atriz Luisa Moraes.


Ter ou não ter?
É certo: quando a mulher tem o rosto alongado, fino e testa alta, a franja reta funciona como ótimo aliada. “Outros formatos também casam com o estilo, como o oval, o triangular e até mesmo o quadrado”, explica Eron. “As únicas pessoas que podem não gostar do resultado são as que têm bastante bochecha e as mais baixinhas, já que podem ficar menores com a mudança”, esclarece ele.


Franja no meio da testa
O corte mais curtinho é ousado e moderno, além de ser forte e expressivo. Vale para quem tem o rosto oval ou arredondado, já que ele é capaz de alongar mais a aparência. Indicado para mulheres com cabelo curto ou médio.


Franja abaixo da sobrancelha
Ideal para aquelas que são altas ou têm a testa mais longa. Quem tem o nariz um pouco mais avantajado também ficará bem com o look. É mais interessante para cabelos compridos, que vão do médio ao longo.


Franja na sobrancelha
Se você não quer ousar tanto com o modelo no meio da testa e também não quer fios tão próximos dos olhos, o ideal é deixar a franja na altura da sobrancelha. Democrática, ela combina com cabelo curto, médio e longo. “Para que o cabelo tenha harmonia com a franja, é melhor deixá-la com os cantos mais compridos, assim haverá comunicação entre os fios mais longos e o corte”, explica o visagista.


E tem mais…
A espessura do cabelo é que vai definir qual o volume mais adequado para a franja – se deve ser mais cheia ou ralinha. O importante é ter equilíbrio.


“Quem tem cabelo ondulado também pode aderir ao estilo, já que com os fios curtos não há comprimento para que as ondas se formem”, conta o cabeleireiro. Ele faz uma ressalva: “As donas de cabelos bem enrolados podem não achar o corte a melhor opção”.


Assuntos sobre modelos e agencias de modelos na web: Agencias de modelos Melhores agencias de modelos Altura necessária para as modelos Como entrar para uma Agencia de Modelos Agencias de Modelos Brasileiras Agencia de Modelos do Brasil Lista de Agencias de Modelos Brasileiras Matérias sobre Modelos e o mundo da moda Lista de Agencias de Modelos Modelos Masculinos Empório Armani Online Lista de Agencias de Modelos Agencias de Modelos Agencias de modelos famosas Principais Agencias de Modelos Informações sobre agencias de modelos Informações sobre agencias de modelos e modelos Agencias de Modelos e Top Models Modelos, Agencias de Modelos e Bastidores da Moda Modelos, Agencias de Modelos e Moda Agencias de Modelos, Agencias de Moda do Brasil, Top Models, Modelos Femininos, Modelos Masculinos Vulnerável e Oscilante Moda, Modelos e Agencias de Modelos Balenciaga-Bag Arwus Veja Fashion Agencia de Modelos e Top Models


Principais Agencias de Modelos do País: FORD MODELS, MEGA MODEL BRASIL, MAJOR MODEL BRASIL, LEQUIPE AGENCE, Way Model

Gisele Bündchen posa nos bastidores da campanha de inverno 2016 da Colcci

Gisele posa nos bastidores da campanha de Inverno 2016 da Colcci (Foto: Luciana Prezia)Gisele posa nos bastidores da campanha de Inverno 2016 da Colcci (Foto: Luciana Prezia)

Gisele Bündchen é a estrela da campanha de inverno 2016 da Colcci ao lado do modelo Scott Eastwood, filho do ator Clint Eastwood. Aqui, mostramos um clique exclusivo da top nos bastidores, onde ela aparece tomando uma água de coco enquanto Henrique Martins, responsável pela beleza, arruma seu cabelo.


As fotos foram feitas por Gui Paganini, no Hotel Fasano Boa Vista. Apesar de trabalhar com marca desde 2004, essa foi a primeira vez que eles clicaram uma campanha com Gisele no Brasil. A coleção, intitulada Nature Jorney, começa a chegar nas lojas dia 25 deste mês.

Assuntos sobre modelos e agencias de modelos na web: Agencias de modelos Melhores agencias de modelos Altura necessária para as modelos Como entrar para uma Agencia de Modelos Agencias de Modelos Brasileiras Agencia de Modelos do Brasil Lista de Agencias de Modelos Brasileiras Matérias sobre Modelos e o mundo da moda Lista de Agencias de Modelos Modelos Masculinos Empório Armani Online Lista de Agencias de Modelos Agencias de Modelos Agencias de modelos famosas Principais Agencias de Modelos Informações sobre agencias de modelos Informações sobre agencias de modelos e modelos Agencias de Modelos e Top Models Modelos, Agencias de Modelos e Bastidores da Moda Modelos, Agencias de Modelos e Moda Agencias de Modelos, Agencias de Moda do Brasil, Top Models, Modelos Femininos, Modelos Masculinos Vulnerável e Oscilante Moda, Modelos e Agencias de Modelos Veja Fashion Agencia de Modelos e Top Models

Principais Agencias de Modelos do País: FORD MODELS, MEGA MODEL BRASIL, MAJOR MODEL BRASIL, LEQUIPE AGENCE, Way Model

Vestida de David Bowie, Lady Gaga rouba a cena no Grammy

Lady Gaga incorpora David Bowie no Grammy 2016 (Foto: Getty Images)Lady Gaga incorpora David Bowie no Grammy 2016 (Foto: Getty Images)

Mais uma vez Lady Gaga caprichou no look para o Grammy. A cantora foi vestida de David Bowie, que morreu em janeiro, aos 69 anos. Gaga fará um tributo ao cantor durante a premiação e promete tocar convidados e telespectadores.


Assim como o artista, Gaga é famosa pelo lado camaleão de se transformar com frequência.

Lady Gaga no Grammy 2016 (Foto: Getty Images)Lady Gaga no Grammy 2016 (Foto: Getty Images)

 

Assuntos sobre modelos e agencias de modelos na web: Agencias de modelos Melhores agencias de modelos Altura necessária para as modelos Como entrar para uma Agencia de Modelos Agencias de Modelos Brasileiras Agencia de Modelos do Brasil Lista de Agencias de Modelos Brasileiras Matérias sobre Modelos e o mundo da moda Lista de Agencias de Modelos Modelos Masculinos Empório Armani Online Lista de Agencias de Modelos Agencias de Modelos Agencias de modelos famosas Principais Agencias de Modelos Informações sobre agencias de modelos Informações sobre agencias de modelos e modelos Agencias de Modelos e Top Models Modelos, Agencias de Modelos e Bastidores da Moda Modelos, Agencias de Modelos e Moda Agencias de Modelos, Agencias de Moda do Brasil, Top Models, Modelos Femininos, Modelos Masculinos Vulnerável e Oscilante Moda, Modelos e Agencias de Modelos Veja Fashion Agencia de Modelos e Top Models

Principais Agencias de Modelos do País: FORD MODELS, MEGA MODEL BRASIL, MAJOR MODEL BRASIL, LEQUIPE AGENCE, Way Model

O post Vestida de David Bowie, Lady Gaga rouba a cena no Grammy apareceu primeiro em MF COMPOSITES E AGENCIAS DE MODELOS.

Vítima de um ataque de ácido, indiana se torna garota-propaganda de uma marca de moda

Laxmi Agarwal , de 26 anos, foi escolhida como garota-propaganda da Viva N Diva (Foto: Divulgação)Laxmi Agarwal , de 26 anos, foi escolhida como garota-propaganda da Viva N Diva (Foto: Divulgação)

Aos 15 anos, Laxmi Agarwal foi brutalmente atacada por um rapaz de 32 anos, cuja proposta de casamento ela havia rejeitado. Como resposta, ele jogou uma mistura química corrosiva no rosto da menina indiana, causando graves cicatrizes. Agora, aos 26 anos, a jovem estrela a campanha “Face of Courage” (rosto da coragem), da marca de moda Viva N Diva.


“Esta chance de representar uma marca de vestuário é uma ótima oportunidade para que eu sirva de exemplo a outras mulheres. Elas precisam ser mais autoconfiantes e corajosas, independente da aparência física”, disse em entrevista à BBC.


Ainda segundo Laxmi, o convite serviu também como uma “oportunidade para enviar uma mensagem clara aos criminosos”. “As mulheres não vão perder a coragem mesmo depois de serem atacadas com ácido e terem sua beleza física destruída.”


No vídeo criado especialmente para a campanha, a jovem acrescenta: “Há muito mais na vida do que aquilo que os olhos veem”. Viver a vida ao máximo, independente das circunstâncias, argumenta, é um exemplo de “beleza verdadeira”. A campanha foi criada para “desconstruir os padrões de beleza da moda. “Nós enxergamos a beleza de uma forma diferente, e a capturamos de uma maneira que deu significado a essa ideia”, contou um porta-voz da marca ao jornal Hindustan Times.


Laxmi é diretora de uma fundação que presta auxílio a outras mulheres sobreviventes de ataques semelhantes. Seu ativismo gerou alterações legislativas aprovadas pela Suprema Corte da Índia, embora leis específicas sobre a acusação similares ainda não tenham sido oficializadas. Por conta de suas iniciativas, ela recebeu também o prêmio International Women of Courage, em 2014, e trabalha como âncora de um telejornal.

Assuntos sobre modelos e agencias de modelos na web: Agencias de modelos Melhores agencias de modelos Altura necessária para as modelos Como entrar para uma Agencia de Modelos Agencias de Modelos Brasileiras Agencia de Modelos do Brasil Lista de Agencias de Modelos Brasileiras Matérias sobre Modelos e o mundo da moda Lista de Agencias de Modelos Modelos Masculinos Empório Armani Online Lista de Agencias de Modelos Agencias de Modelos Agencias de modelos famosas Principais Agencias de Modelos Informações sobre agencias de modelos Informações sobre agencias de modelos e modelos Agencias de Modelos e Top Models Modelos, Agencias de Modelos e Bastidores da Moda Modelos, Agencias de Modelos e Moda Agencias de Modelos, Agencias de Moda do Brasil, Top Models, Modelos Femininos, Modelos Masculinos Vulnerável e Oscilante Moda, Modelos e Agencias de Modelos Veja Fashion Agencia de Modelos e Top Models

Principais Agencias de Modelos do País: FORD MODELS, MEGA MODEL BRASIL, MAJOR MODEL BRASIL, LEQUIPE AGENCE, Way Model

Como entrar em forma quando você não sabe por onde começar

SUA FREQUÊNCIA NA ACADEMIA É MAIS IMPORTANTE DO QUE A INTENSIDADE COM QUE VOCÊ MALHA (Foto: THINKSTOCK)SUA FREQUÊNCIA NA ACADEMIA É MAIS IMPORTANTE DO QUE A INTENSIDADE COM QUE VOCÊ MALHA (Foto: THINKSTOCK)


DEFINA SUAS PRIORIDADES


Na correria do dia a dia é fácil encontrar situações que te desencorajam se matricular na academia ou começar uma caminhada, mas você precisar dar o primeiro passo, que pode ser em qualquer dia da semana, sem necessariamente ser segunda-feira. Os exercícios devem ser uma prioridade na sua vida para que eles se tornam parte dela, indicou o site “Mind Body Green”.


Sabe sua amiga que está sempre do seu lado não importa o que aconteça? Conte com ela para te animar quando você não sentir mais vontade de malhar ou pensar em desistir. Você pode não estar vendo os resultados, mas eles estão presentes.


O equilíbrio é parte importante numa mudança de estilo de vida. Você não precisa ingerir seus alimentos preferidos (e calóricos) toda semana, mas também não precisa cortá-los totalmente de sua dieta.

CONSISTÊNCIA É MELHOR QUE INTENSIDADE

Seu cérebro é, de certa forma, programado para não gostar de mudanças. Isto ajudou seus ancestrais a sobreviverem em locais diferentes por estarem alertas aos redadores. No entanto, o cérebro não distingue entre mudanças boas e mudanças más. Para ajudar nesse processo, o ideal é mudar lentamente.


Em vez de ir ficar uma hora na academia nos cinco dias da semana, experimente começar com alguns minutos de atividades diárias. Comprometa-se a cumprir este tempo e logo você poderá aumentá-lo.

FAÇA UM EXERCÍCIO QUE TE AGRADE

No começo, deixe de lado as atividades que você considera desagradáveis para evitar que toda a atividade física se torne um fardo. Faça aquele que você gosta, assim será mais fácil apreciar uma vida ativa.


Peso, calorias, tempo… Você começará a se divertir com os exercícios quando deixar de lato os números durante a atividade. Há muitos benefícios que vão além do aspecto físico pelos quais vale a pena se exercitar, como melhora a qualidade de vida, melhora humor, facilita a conexão com outras pessoa, melhora o sono, entre outros.

Assuntos sobre modelos e agencias de modelos na web: Agencias de modelos Melhores agencias de modelos Altura necessária para as modelos Como entrar para uma Agencia de Modelos Agencias de Modelos Brasileiras Agencia de Modelos do Brasil Lista de Agencias de Modelos Brasileiras Matérias sobre Modelos e o mundo da moda Lista de Agencias de Modelos Modelos Masculinos Empório Armani Online Lista de Agencias de Modelos Agencias de Modelos Agencias de modelos famosas Principais Agencias de Modelos Informações sobre agencias de modelos Informações sobre agencias de modelos e modelos Agencias de Modelos e Top Models Modelos, Agencias de Modelos e Bastidores da Moda Modelos, Agencias de Modelos e Moda Agencias de Modelos, Agencias de Moda do Brasil, Top Models, Modelos Femininos, Modelos Masculinos Vulnerável e Oscilante Moda, Modelos e Agencias de Modelos Veja Fashion Agencia de Modelos e Top Models

Principais Agencias de Modelos do País: FORD MODELS, MEGA MODEL BRASIL, MAJOR MODEL BRASIL, LEQUIPE AGENCE, Way Model