Verão às claras! Atualize os looks brancos com toques fluo

O branco se destaca nas charmosas ruas de Cartagena (Foto: Fernando Louza / Edição de moda: Paulo Martinez (SD MGMT))O branco se destaca nas charmosas ruas de Cartagena (Foto: Fernando Louza / Edição de moda: Paulo Martinez (SD MGMT))

Na temporada mais quente do ano, looks claros se tornam escolha indispensável. Para repaginar as produções brancas do trabalho ao passeio, a dica é acrescentar peças ou acessórios fluo. O efeito é divertido, mas ainda assim sofisticado.


Acima, paletó, R$ 4.220, e calça, R$ 2.890, 3.1.Phillip Lim à venda na NK Store. Bolsa, R$ 48.460, camélia e pulseira, preço sob consulta, Chanel.

Nos acessórios ou nas roupas, o fluo vai fazer a diferença (Foto: Fernando Louza / Edição de moda: Paulo Martinez (SD MGMT))Nos acessórios ou nas roupas, o fluo vai fazer a diferença

À esq., camisa Dolce&Gabbana, R$ 2.600. Saia Colcci, R$ 899. Mochila Jansport, R$150. Pulseira Ivana Salume, R$ 195 cada (usadas de diferentes cores em quase todas as fotos). Cinto Birô, R$ 40. Tênis Superga, R$ 250 (usado em quase todas as fotos). Câmera, acervo. À dir., blusa Corporeum, R$ 320. Saia, R$ 1.888, e cinto, R$ 298, Mabel Magalhães. Câmera, acervo.

O branco é a grande estrela dos looks da estação (Foto: Fernando Louza / Edição de moda: Paulo Martinez (SD MGMT))O branco é a grande estrela dos looks da estação

À esq., maiô Amir Slama, R$ 450. Calça Printing, R$ 1.180. Jaqueta (amarrada na cintura) Lauf, R$ 258. À dir., vestido Helo Rocha, R$ 5.681.

Os bordados fluo dão mais vida às produções clarinhas (Foto: Fernando Louza / Edição de moda: Paulo Martinez (SD MGMT))Os bordados fluo dão mais vida às produções clarinhas

Vestido PatBo, R$ 23.973. Mochila Jansport, R$ 130. Pulseiras Ivana Salume, R$ 195 cada. Tênis Superga, R$ 250. Sombrinha e câmera, acervo.

Até a alfaiataria ganha aspecto mais sofisticado no all white (Foto: Fernando Louza / Edição de moda: Paulo Martinez (SD MGMT))Até a alfaiataria ganha aspecto mais sofisticado no all white

À esq., camisa Chanel, R$ 8.830. Top, acervo. Calça Lenny Niemeyer, R$ 650. À dir., macacão
NKStore, R$ 1.690. Pulseira de acetato Chanel, preço sob consulta. Pulseiras coloridas, acervo.

Acessórios de cabeça deixam os looks de verão mais despojados (Foto: Fernando Louza / Edição de moda: Paulo Martinez (SD MGMT))Acessórios de cabeça deixam os looks de verão mais despojados

À esq., vestido Cris Barros, R$ 2.696. Lenço, acervo. À dir., vestido Lino Villaventura, R$ 2.980. Boné New Era, R$ 179. Bolsa Dior, R$ 12.800.

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Coordenar looks vira moda entre casais de famosos

KATE MIDDLETON E PRÍNCIPE WILLIAM ADORAM USAR AZUL OU COORDENAR CORES NEUTRAS (Foto: Getty Images)KATE MIDDLETON E PRÍNCIPE WILLIAM ADORAM USAR AZUL OU COORDENAR CORES NEUTRAS (Foto: Getty Images)

Coordenar looks era, a princípio, uma questão que dizia respeito a irmãos gêmeos ou, no máximo, a mães e filhas. Mas ao que tudo indica, essa moda acaba de invadir também o closet dos casais.


Com o mundo fashion apontando para o retorno do unissex, fica cada vez mais fácil produzir looks que combinam entre si. Kate Middleton e Príncipe William, Kim Kardashian e Kanye West, Beyoncé e Jay-Z, Justin Timberlake e Jessica Biel são ótimos exemplos dessa nova onda.

BEYONCÉ E JAY-Z REVEZAM ENTRE COR E ESTILO (Foto: Grosby)BEYONCÉ E JAY-Z REVEZAM ENTRE COR E ESTILO (Foto: Grosby)

Se o senso comum garante que os casais se aproximam pelos interesses semelhantes, nada mais compreensível que a maneira de se vestir seja um deles.


“Roupas sempre exercem um papel importante na maneira como um parceiro se atrai pelo outro, especialmente, quando se trata de um primeiro encontro”, explica o psicólogo Mairead Molly ao Daily Mail. “Mesmo no mundo das celebridades, o vestuário desempenha uma função importante com relação ao relacionamento. Com suas vidas privadas sendo analisadas diariamente, eles precisam compartilhar mensagens de solidariedade. Caso contrário, estão sujeitos a rumores. Se vestir igual transmite uma mensagem de uma relação forte e saudável.”

O CASAL BRANGELINA MOSTRA SUA FORÇA AO ADOTAR SEMPRE CORES MAIS FECHADAS (Foto: Getty Images)O CASAL BRANGELINA MOSTRA SUA FORÇA AO ADOTAR SEMPRE CORES MAIS FECHADAS (Foto: Getty Images)

O casal Brangelina coloca essa ideia à prova ao coordenar looks andróginos ou de cores semelhantes – sempre fechadas. “Eles querem que todos saibam que são fortes”, analisa o especialista.


A imagem de felicidade inabalável é transmitida pelo casal Real também por meio dos looks que vestem.  Eles parecem ter o dom para a coordenação de cores e acessórios. O azul é, sem dúvida, o tom favorito dos pombinhos.

KIM KARDASHIAN E KANYE WEST TAMBÉM COMPARTILHAM DE LOOKS SEMELHANTES (Foto: Getty Images/Grosby)KIM KARDASHIAN E KANYE WEST TAMBÉM COMPARTILHAM DE LOOKS SEMELHANTES (Foto: Getty Images/Grosby)

Depois de sete anos de casamento, Queen Bey e Jay-Z também mostram sintonia com indumentárias semelhantes. Kim e Kanye, assim como Justin Timberlake e Jessica Biel, fazem a lista crescer com o entrosamento fashionista que apresentam frequentemente nos red carpets. Os pais da pequena North West chega a coordenar inclusive a textura das peças que vão usar. Se veludo está em alta, é com ele que eles vão!


Será que essa moda pega?


JUSTIN TIMBERLAKE E JESSICA BIEL COMPLETAM A LISTA (Foto: Getty Images/Grosby)JUSTIN TIMBERLAKE E JESSICA BIEL COMPLETAM A LISTA (Foto: Getty Images/Grosby)


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Especialista dá 5 dicas para evitar a compulsão alimentar

Evite comer carboidratos refinados, pois eles irão deixá-la com ainda mais fome (Foto: Thinkstock)Evite comer carboidratos refinados, pois eles irão deixá-la com ainda mais fome (Foto: Thinkstock)

Quem nunca descontou um momento de fúria, ansiedade ou nervosismo da TPM numa barra de chocolate ou pizza? Segundo Theo Webert, nutriendocrinologista de famosas como Anitta, Grazi Massafera e Giovanna Ewbank, isso acontece porque alguns alimentos, como os citados acima, proporcionam a falsa sensação de bem estar e prazer – que acaba rapidamente -, fazendo você atacar a comida de novo. Para evitar esses momentos de compulsão e ingestão calórica excessiva, confira as dicas do expert a seguir:


1. FIQUE LONGE DE CARBOIDRATOS REFINADOS
Não é que você não deve comê-los nunca, mas em momentos de tensão passe longe deles, pois só irão deixá-la com ainda mais fome. “Alimentos funcionam como verdadeiras armas em seu corpo, como carboidratos refinados, que fornecem de forma rápida energia, mas ela se esgota rapidamente devido ao aumento do nível de insulina, hormônio que controla a glicose no sangue, e logo você estará com fome novamente, mais irritada por ter comido errado, entrando num círculo vicioso”, afirma. No caso da TPM, os hormônios oscilam, incluindo a serotonina, responsável pelo prazer e encontrada no chocolate, um dos principais carboidratos atacados.


2. COMA SÓ QUANDO SENTIR FOME
Você não precisa comer de 3 em 3 horas para evitar a compulsão, mas sim quando bater a fome. Se você sente fome o dia todo, o especialista explica que você deve estar se alimentando de forma errada, dando preferências apenas para os carboidratos. Nas refeições, coma alimentos ricos em fibras, como frutas, verduras e hortaliças, e gorduras boas, como proteínas de origem animal e vegetal. “Esses alimentos não fazem pico de insulina, o que impede que a fome chegue mais rápido, além de agir diretamente em hormônios como leptina e grelina, responsáveis pela fome e vontade de comer.” Se sentir aquele desejo de atacar algo durante o dia, dê preferência para oleaginosas, como nozes e castanhas.


3. FAÇA EXERCÍCIOS FÍSICOS
Se você está com preguiça de levantar da cama para malhar, aí vai um bom motivo: além deixá-la com um corpo mais bonito, os exercícios físicos irão ajudá-la a controlar a compulsão alimentar. “O exercício é fonte de prazer por causa da liberação de endorfinas, responsáveis pela bem estar. Dessa forma, a prática regular de atividades faz com que a compulsão alimentar seja controlada devido a descargas hormonais favoráveis (aumento da adrenalina e noradrenalina e baixa da insulina).”


4. BEBA MUITA ÁGUA
Parece clichê, mas a água é realmente essencial para hidratar o corpo. “É uma necessidade básica que ainda é muito negligenciada. A ingestão do líquido é uma condição básica para o funcionamento adequado do corpo, pois todos os processos metabólicos, ativação hormonal e eliminação de toxinas têm a água como veículo fundamental.” Lembre-se: se os hormônios estiverem controlados, a fome e desejo também estarão.


5. ESQUEÇA ALIMENTOS INDUSTRIALIZADOS
Eles podem ser práticos, mas não têm nenhuma vantagem além disso. Pelo contrário, são prejudiciais para a saúde e corpo. “Eles impregnam toxinas e não nutrem porque não são alimentos de verdade. E por serem pobre em fibras acabam não saciando”, explica Theo. E se você não estiver saciada há mais chances de cair na tentação.

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