Modelos agêneros, trans e a revolução na moda conheça modelos que estão mudando o cenário fashion!

Transgênero, agênero, bigênero, cis, neutro… Hoje sabemos ser tão diverso o espectro de identidade de gênero, que o Facebook já reconhece e oferece quase 60 denominações para os usuários declararem em seu perfil, nos EUA.

Na moda, a discussão de gênero também está mais em pauta do que nunca! Depois de Léa T., modelo trans brasileira que desbrava o mundo da moda desde 2009, novos nomes ganharam espaço nas passarelas, campanhas e capas de revista, de forma cada vez menos tímida.

A modelo Lerice, que é uma aposta do renomado booker Ney Alves da agência Major Model Brasil, é considerada  “Genderless“, (sem gênero) e atraiu a atenção dos fashionistas de plantão a cada vez que pisava na passarela dos desfiles da temporada fashion e chamou a atenção pela sua forma segura de andar, seja vestida como trajes femininos ou trajes masculinos.

Lerice (Major Model Brasil) em desfile da temporada fashion

 

Em 2016, a  modelo transgênero cearense Valentina Sampaio (Joy) estreou na SPFW, virou o novo rosto da L’Óréal Paris e, há um mês, tornou-se a primeira trans a estampar a capa da Vogue Paris.

Valentina Sampaio em foto para L’Oreal Paris

O reflexo disso? Na última São Paulo Fashion Week,  vimos ainda mais trans se expressarem e arrasarem nas passarelas. Cada uma com uma trajetória diferente, mas todas com um importante recado a mandar.

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Vegetariano, vegano, crudívoro? Saiba a diferença entre eles!

Trabalho de Samira Kazan (Foto: Instagram/Reprodução)Trabalho de Samira Kazan (Foto: Instagram/Reprodução)

A cada semana parece surgir um novo tipo de regime alimentar que é tendência no Instagram. É suco verde pra lá, tapioca pra cá, tem comida sem glúten, sem lactose, vegana…não é toa que nos sentimos tão confusos com tantas nomenclaturas.


Nesse mundo de dietas com restrição de carne (ou seja, as vegetarianas), há um universo de hábitos e comidas diferentes! Há quem só se alimenente de frutas, quem não cozinhe os alimentos e até quem só coma alimentos fermentados. Descubra conosco essas novas (ou não tão novas assim) formas de comer. Uma coisa podemos garantir: dá vontade de experimentar um pouquinho de cada!

Prato de Alain Passard (Foto: Instagram/Reprodução)Prato de Alain Passard (Foto: Instagram/Reprodução)

1. Alimentação onívora baseada em vegetais
O renomado chef francês Alain Passard acredita que uma alimentação ideal é composta basicamente por verduras, legumes, frutas, leguminosas e cereais, ou seja: alimentos que vêm da terra. É a alimentação onívora baseada em vegetais. De vez em quando, um queijinho, ovos ou carnes podem estar presentes na refeição, mas não de forma abundante. Inovador, Ducasse rompe com a ideia de que a estrela do prato deve ser uma carne. Em seus restaurantes, ele tem menus inteiramente vegetarianos. Em São Paulo, o restaurante Tuju, do chef Ivan Ralston, também aderiu ao menu de vegetais.


Existe também uma conscientização entre os onívoros de valorizar mais as partes miúdas da carne, como fígado, língua, testículos, tripas. A justificativa é que, nos supermercados e açougues, há muito desperdício e muitas carnes menos valorizadas vão para o lixo. Então, além de comer pouca carne, uma solução socioambiental pode se dar preferência às carnes preteridas.

Prato vegetariano (Foto: Instagram/Reprodução)Prato vegetariano (Foto: Instagram/Reprodução)

2. Alimentação sem carne
Não existe só um tipo de dieta vegetariana. A mais comum é a ovolactovegetariana, que costuma incluir alguns alimentos de origem animal, como ovos, leite e derivados, mel e outros produtos das abelhas. Todo tipo de carne, porém, é vetado. E isso inclui peixes e frutos do mar (peixe também é carne)!


Vegetarianos comem de tudo, só não comem carnes e coisas que não parecem carne, mas são. Quer um exemplo? Gelatina! A sobremesa é o colágeno da região óssea de animais. Uma boa substituição para a gelatina é o agar-agar, espécie de alga que, quando preparada, tem uma textura gelatinosa e, além de tudo, é saudável e pouco calórica. Um prato de comida típico vegetariano pode ser muito parecido com um carnívoro, pois a única diferença é a ausência de carne. Arroz, feijão, fritas, salada e omelete, por exemplo, são um bom exemplo de prato vegetariano.


+Guia das Melhores Agencias de Modelos e Top ModelsEstá vendo o prato delícia da foto? Ele é vegano! (Foto: Instagram/Reprodução)Está vendo o prato delícia da foto? Ele é vegano! (Foto: Instagram/Reprodução)


3. Veganismo
Existe também o veganismo, conhecido também como vegetarianismo estrito. Na dieta vegana, qualquer derivado animal é proibido, até mesmo o mel de abelha! E o veganismo não é apenas uma dieta, mas um estilo de vida. Veganos não usam roupas e acessórios de couro, por exemplo, e também evitam produtos que foram testados em animais ou que, na cadeia de produção, animais foram machucados.


Hoje, mesmo pessoas que comem carne aderem a alguns hábitos de consumo veganos, principalmente quando o assunto é beleza e higiene. Cada vez mais, as marcas têm se preocupado em oferecer produtos mais éticos. É bem comum ver o selo cruelty free (livre de crueldade) em rótulos de shampoos, condicionadores e hidratantes, indicando que nenhum animal sofreu durante a fabricação daquele produto. A ONG estadunidense PETA, voltada à proteção animal, sempre divulga uma lista atualizada de marcas que realizam e também das que não realizam testes em animais.


Alguns veganos vão mais longe e não comem alimentos oriundos de agricultura convencional. A justificativa é de que os agrotóxicos matam alguns animais, assim como o maquinário agrícola, que não mata só insetos, mas também pequenos roedores. Além disso, para se fazer uma plantação de cana, por exemplo, muitas árvores e matas fechadas são desmatadas. Isso faz com que a fauna local fique sem abrigo e alimento, correndo risco de extinção. Mais um ponto para os veganos que optam por alimentos vindos de agricultura familiar, com um impacto bem menor.

Frutas e legumes (Foto: Instagram/Reprodução)Frutas e legumes (Foto: Instagram/Reprodução)

4. Crudívoros: alimentos crus ou “raw food”
Já ouviu falar em crudívoros? Eles são veganos que só comem alimentos crus. Nesse caso, eles vão além da ética e pensam também nos ganhos de saúde. Ficou confusa? A gente explica: alguns nutricionistas acreditam que comidas cruas são mais saudáveis do que as cozidas por conterem enzimas importantes para o nosso organismo. Outro argumento crudívoro é que o cozimento faz os alimentos perderem nutrientes, logo, para aproveitá-los ao máximo, deveríamos ingerir os alimentos como eles vêm ao mundo.


À essa altura, você deve estar imaginando que crudívoros só comem salada, né? Pois não é nada disso! Um exemplo de alimento crudívoro é um prato mexicano que você provavelmente adora: guacamole, feito com abacate, tomate, cebola, coentro… Hmm, deu água na boca? Então pense também em tabule, em vitaminas e smoothies cremosos,em açaí… Ufa! Sim, crudívoros também são felizes.E se você pensa que os crudívoros não comem feijão, está enganada. Eles comem grãos, sementes e castanhas germinados em forma de brotos. Entre os grãos que podem ser comidos crus e germinados estão a lentilha, o grão de bico, a chia, a linhaça, o trigo, o painço… De acordo com os crudívoros, os brotos são alimentos vivos, por isso temos mais energia quando os consumimos. Já existem até alguns restaurantes crudívoros espalhados por aí. Em São Paulo, a Casa Raw serve lasanha crua de abobrinha e até uma pizza crua, com queijos feitos de castanhas. Haja talento!


Além da germinação, os crudívoros têm outro jeito um tanto excêntrico de preparar os alimentos: a fermentação. Isso mesmo! Esse é o modo que eles encontraram de “cozinhar” os alimentos sem levá-los ao fogo, preservando e até aumentando suas propriedades nutricionais. Exemplos de alimentos fermentados são o chucrute, tradicional iguaria Alemã, e o picles, que geralmente é preparado com pepino, cenoura e nabo, mas pode incluir diversos vegetais. Esses alimentos são probióticos, ou seja, cheios de bactérias do bem que aumentam a imunidade e aprimoram a flora intestinal. E ainda são democráticos: você pode incluí-los em sua rotina mesmo não sendo vegana.

Frutas, frutas e mais frutas (Foto: Instagram/Reprodução)Frutas, frutas e mais frutas (Foto: Instagram/Reprodução)

5. Frugívoros: fruta e umas “cositas más”
Mas, como você ter percebido, sempre há alguém mais radical. Aqui, não é diferente. Entre as pessoas que comem só coisas cruas, há os frugívoros – e não, eles não se alimentam só de frutas. Esses são os frutarianos, que só se alimentam de frutas já maduras após caírem do pé.


Frugívoros comem quase tudo o que um crudívoro come, menos cereais, castanhas e leguminosas. Eles comem basicamente frutas, folhas e verduras, que são também a base da alimentação de outros primatas, como os chimpanzés. A ideia dos frugívoros é fazer uma dieta paleo, só que sem a carne.


 


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Vanessa Rozan dá 4 dicas para melhorar a sua make do dia a dia

Vanessa Rozan dá 4 dicas de expert (Foto: Reprodução/Imaxtree)Vanessa Rozan dá 4 dicas de expert (Foto: Reprodução/Imaxtree)

Não há dúvidas de que Vanessa Rozan é uma das beauty artists mais cobiçadas do Brasil. A maquiadora do “Esquadrão da Moda” é também professora no Liceu de Maquiagem, em São Paulo, e dona de um canal incrível no YouTube, “Meu Glitter, Minha Vida”, em parceria com sua BFF, Fabiana Gomes.


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Em conversa com nossa equipe, Vanessa reuniu as quatro dicas imperdíveis de maquiagem que ela vem usando com frequência em suas clientes e na sua make também — tudo para dar um up na make do dia a dia. Confira:


MALHAÇÃO FACIAL:

Exercícios faciais aliados a uma bela massagem no rosto são a nova mania de skincare alternativa às agulhas e Vanessa já sacou essa tendência!


“Tenho investido em produtos de skincare e em uma boa massagem facial antes de começar qualquer maquiagem. Dá uma superdiferença no resultado final da maquiagem: a pele recebe melhor a base, que parece menos um produto e mais a própria cútis”, explica. Dica anotada!

Olhos blocados no desfile da Stella Jean (Foto: ImaxTree)Olhos blocados no desfile da Stella Jean (Foto: ImaxTree)

INVISTA EM MUITA COR!

Maquiagens monocromáticas são o novo vício de Vanessa. O grande lance para ela é brincar com as cores blocadas nas pálpebras: que tal usar aquele batom vermelho esquecido, ou fazer um mix de batom e sombra rosa no olho?  “Uso cores análogas para fazer mesma a maquiagem (azul e verde, laranja e vermelho)”, explica. Rihanna e Joan Smalls já aderiram à tendência! 

Vanessa Rozan dá 4 dicas de expert (Foto: Reprodução/Imaxtree)Vanessa Rozan dá 4 dicas de expert (Foto: Reprodução/Imaxtree)Vanessa Rozan dá 4 dicas de expert (Foto: Reprodução/Imaxtree)Vanessa Rozan dá 4 dicas de expert (Foto: Reprodução/Imaxtree)

CÍLIOS COM MUITO RÍMEL

Acredite se quiser: ter muitas (e muitas!) camadas de máscara de cílios é um dos truques de Vanessa para criar a maquiagem principal nos olhos. “Uso primer de cílios deixá-los bem cheios e, na sequência, aplico mais camadas de máscara preta. Vale curvar os fios antes de tudo e até aplicar postiços”, conta. E que tal ousar e desenhar os seus próprios cílios inferiores, à la Twiggy, como no desfile de Shoji Ham?

Vanessa Rozan dá 4 dicas de expert (Foto: Reprodução/Imaxtree)Vanessa Rozan dá 4 dicas de expert (Foto: Reprodução/Imaxtree)Shoji Ham (Foto: ImaxTree)Shoji Ham (Foto: ImaxTree)

DEIXA BORRAR

O batom vermelho aplicado mais esfumado e menos “desenhado” nos lábios é uma das marcas registradas de Rozan. O seu preferido? “O mate líquido da vult na cor 7 é o meu escolhido sempre! Esfumo a borda dos lábios com um pincel para esfumar lápis de olhos”, comenta.Truques que fazem a diferença!


A ideia que a expert pretende passar é como se o batom estivesse sido “usado”. Vale também misturar o batom vermelho com hidratante labial e aplicar com a ponta dos dedos em leves batidinhas, concentrando do centro dos lábios para as bordas


A boca glossy com contorno A boca glossy com contorno “fora de foco” no backstage do Giambattista Valli (Foto: Imaxtree)Lily Sarti no SPFWN43 (Foto: Reprodução/Instagram)Lily Sarti no SPFWN43 (Foto: Reprodução/Instagram)


 


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Vem ver o título que Meghan Markle ganhará ao se casar com o príncipe Harry

Príncipe Harry e Meghan Markle (Foto: Getty Images)Príncipe Harry e Meghan Markle (Foto: Getty Images)

O próximo casamento real: nós só conseguimos pensar nisso! O noivado do príncipe Harry e Meghan Markle, que foi anunciado no último dia 27, agitou as redes sociais com milhares de especulações. Uma delas é o título que a atriz vai receber depois de se casar. 


 A tradição diz que os membros masculinos da família real recebem um título de monarca no dia do casamento, assim como sua respectiva mulher. De acordo com o The Telegraph, Harry vai receber a designação de “Duque de Sussex”, que está vaga. Sussex é um dos condados históricos da Ingleterra. Meghan, então, se tornaria “Duquesa de Sussex” — e a primeira mulher a receber esse título!


O único Duque de Sussex se casou duas vezes, mas nenhum dos seus casamentos foi aprovado por seu pai, George III. Então, considerados ilegais, nenhuma das mulheres recebeu oficialmente o nome.


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William Bonner publica primeira foto com a namorada

William Bonner e Natasha (Foto: Reprodução/Instagram)William Bonner e Natasha (Foto: Reprodução/Instagram)

Willian Bonner de 54 anos, e a fisioterapeuta Natasha Dantas finalmente assumiram o romance nas redes sociais. Em julho deste ano eles foram clicados pela primeira vez e na manhã do dia 28/11, Bonner publicou uma foto com a amada em seu perfil do Instagram.


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Na imagem, os dois aparecem com o rosto colado e com apenas metade do rosto de cada um aparecendo. “Em algum momento, alguém muito só e ferido e triste com suas muitas perdas perguntou ‘fica comigo?’, como se lesse o que os olhos do outro perguntavam. Como se pudesse existir alternativa àquilo que o Tempo havia roteirizado”, escreveu.


No último domingo, Bonner realizou uma transmissão ao vivo pela mesma rede social, sua primeira. Natasha estava sentada ao lado dele no sofá, mas preferiu não aparecer.


 


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Willow Smith faz 17 anos! Entenda por que ela é puro girl power…

Willow Smith (Foto: Instagram/Reprodução)Willow Smith faz 17 anos (Foto: Instagram/Reprodução)

Ela é filha de Will Smith, já mostrou talento no cinema, faz sucesso com suas músicas empoderadas e lança uma tendência de moda cada vez que pisa em um tapete vermelho. Willow Smith é tudo isso e só tem 17 anos, completados nesta terça-feira, 31. Para comemorar seu aniversário, listamos seis motivos que a tornam puro girl power. Olha só!


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CHEIA DE ESTILO

Willow Smith e vários cabelos (Foto: Getty Images)Willow Smith já teve vários cabelos (Foto: Getty Images)

Sem medo de mudar! Ela já teve cabelo colorido, tranças, black, franja e tudo o que sentiu vontade. E, diferentemente da maioria dos pais, Will Smith e Jada Pinkett sempre a incentivaram. “Nós deixamos a Willow cortar seu próprio cabelo. Ela tem que comandar o seu corpo, porque então quando ela resolver cair no mundo, ela vai saber que o comando é todo dela, e não meu. Ela vai estar acostumada a tomar suas próprias decisões”, disse o ator.


LETRAS FEMINISTAS


Willow Smith tinha só 10 anos quando lançou sua primeira música, “Whip My Hair”. A letra é uma crítica à sociedade por tornar as pessoas iguais e robóticas. Desde então, ela lançou outras canções que falam sobre empoderamento e feminismo, como “I Am Me”: “Estou tentando descobrir quem sou de verdade, tenho observado. As pessoas não gostam do meu jeito de me vestir”, 


GENDERLESS

Willow curte a moda sem gênero (Foto: Getty Images)Willow curte a moda sem gênero (Foto: Getty Images)

Tanto Willow quanto o irmão mais velho, Jaden Smith, de 19 anos, são adeptos à moda sem gênero. Desde a infância, eles vestem o que têm vontade. “Tudo o que você encontrar no seu armário e gostar, pegue e use! Não é apenas seu armário, mas sua vida. Escolha tudo o que chamar sua atenção”, aconselhou ela.


NO MUNDO DOS NEGÓCIOS

Willow fez sua primeira campanha para a Chanel aos 15 anos (Foto: Instagram/Reprodução)Willow fez sua primeira campanha de moda posando como modelo para a Chanel aos 15 anos (Foto: Instagram/Reprodução)

Além de se jogar no mundo da música e no cinema, ela também conqusita cada vez mais o universo fashion. Não à toa, estrelou sua primeira campanha sa Chanel aos 15 anos e se tornou embaixadora da marca com fotos cheias de atitude.


POSTS EMPODERADOS

Posts de Willow Smith (Foto: Instagram/Reprodução)Posts de Willow Smith (Foto: Instagram/Reprodução)

Ela já soma 6,9 milhões de seguidores no Facebook, 3,6 millhões no Instagram e 2,4 milhões no Instagram. Além das suas fotos, ela costuma compartilhar posts que falam sobre feminismo, liberdade de gênero e respeito. É muito #GirlPower!


GOOD VIBES

Willow Smith é toda good vibes (Foto: Getty Images)Willow Smith é toda good vibes (Foto: Getty Images)

Com tantos seguidores, é quase impossível agradar a todo mundo, mas Willow garante que não liga para os haters. Aliás, ela respeita as opiniões e é toda good vibes. “Se você não gosta de mim ou se você gosta, as duas opções são igualmente legais. Gosto de enviar amor e energias boas para todas as pessoas. Espero que elas encontrem suas missões”.


 


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Yuja Wang: presença total na música

Yuja Wang (Foto: Divulgação)Yuja Wang (Foto: Divulgação)

Filha de um percussionista e de uma bailarina, Yuja Wang percebeu a música invadir sua vida aos 6 anos, durante uma apresentação de ballet ao som de Tchaikovsky. Formada em renomados institutos da América do Norte, onde desembarcou aos 14 anos para estudar, a virtuosa pianista chinesa chega aos 30 anos traduzindo como poucos a intensidade e a paixão pela performance. Ano passado, finalizou de forma inesquecível a sonata Hammerklavier, de Beethoven, uma das mais complexas já escritas. E tem, entre os planos imediatos, conduzir uma orquestra enquanto toca. 


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Para além da impressionante velocidade com que maneja as teclas do instrumento, ela diz que é o treino somado ao intelecto  – e a capacidade de entender a intenção de uma composição – que permitem a comunicação perfeita com plateias do mundo inteiro. No pulso, leva o relógio Rolex como símbolo de uma trajetória de sucesso pautada pelo amor e conduzida por um espírito fresh. 

Yuja Wang (Foto: Divulgação)Yuja Wang (Foto: Divulgação)


Quando você se sentiu mais desafiada pelo piano?
Vejo todo novo repertório ou colaboração como um desafio. Podem até se parecer com experiências prévias, mas sempre colocam em contato com o inesperado. Quanto mais difícil um objetivo, mais satisfatório é alcançá-lo. Minha última turnê foi um bom exemplo: estou familiarizada com o repertório de Beethoven e Chopin, mas, ainda assim, havia um elemento desconhecido. A orquestra me fazia tomar decisões enquanto tocava.


Como você relaciona moda e música? As roupas são uma forma de expressão importante para você?
Para mim, um concerto não se limita ao que é possível ouvir; é uma experiência de imersão plena. Se a música que estou tocando é bonita e sensual, por que não me vestir de modo a combinar com essa proposta? Uma vez que o vestido está em meu corpo, ele aumenta minha confiança e, em última medida, traduz minha música. A arte é uma forma de expor a alma, então ter honestidade com quem sou é crucial para mim.


Quando se trata de mulheres inspiradoras – como você é para tantas outras mulheres – quais os nomes que mais lhe influenciam?
Olho para todas as pessoas simplesmente como seres humanos, independente de serem homens ou mulheres. Mas, pensando em uma resposta, diria Angelina Jolie e Virginia Wolf.


O que o seu relógio Rolex representa? Há características dele que se conectam à sua personalidade?
Meu Rolex esteve comigo em todos os momentos marcantes da minha carreira – desde a primeira vez que fui escolhida para ser solista no Lucerne Festival até minha residência em Pequim, no ano de 2016. É uma peça que significa beleza, elegância, paixão, precisão, perfeição – tudo que busco constantemente na música clássica.

Yuja Wang (Foto: Divulgação)No pulso, Yuja leva o relógio Rolex como símbolo de uma trajetória de sucesso (Foto: Divulgação)


De onde vem a energia vital e tanta poesia para tocar?
Lembro de ter ido a uma performance de dança quando tinha 6 anos. Foi quando ouvi O Lago dos Cisnes, de Tchaikovsky, pela primeira vez. Fiquei tão embasbacada pela beleza da obra, completamente tocada por ela, que serviu de ponto de partida para minha própria jornada. A música pode enriquecer nossas vidas, seja por meio do encantamento individual ou do amor coletivo.


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Bárbara Evans faz topless e encarna policial em ensaio para J.R. Duran

Bárbara Evans encarna policial sexy em ensaio para J.R.Duran (Foto: J.R.Duran/Divulgação )Bárbara Evans encarna policial sexy em ensaio para J.R.Duran (Foto: J.R.Duran/Divulgação )

Sexy e com uma pegada “Prenda-me se for capaz”, a modelo Bárbara Evans encarnou uma policial ousada para as lentes de J.R.Duran. “Quis fazer algo em uma pegada mais modelo e me inspirei em ensaios internacionais com uma vibe policial. Vi Lady Gaga, Gisele Bündchen e Rihanna fazendo. Escolhei p/b, porque amo”, disse a atriz.

Bárbara Evans se inspira em tops internacionais para ensaio fotográfico (Foto: J.R.Duran/Divulgação )Bárbara Evans se inspira em tops internacionais para ensaio fotográfico (Foto: J.R.Duran/Divulgação )O corpão de Bárbara Evans é mantido com muita malhação e frutas (Foto: J.R.Duran/Divulgação )O corpão de Bárbara Evans é mantido com muita malhação e frutas (Foto: J.R.Duran/Divulgação )

Ela, que estreou como  atriz na TV em “Dois Irmãos” e contracenou com Cauã Reymond, está cheia de novidades, mas faz suspense. A loura adianta que recebeu propostas para cinema e teatro e está analisando os convites. “Estou estudando muito e viajando para fazer presença e publicidade”, disse .


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5 dicas para ter um couro cabeludo saudável (e isso refletir no seu cabelo)

Cuidar do couro cabeludo faz a diferença na hora de ter fios mais bonitos (Foto: Thinkstock)Cuidar do couro cabeludo faz a diferença na hora de ter fios mais bonitos (Modelo: Ágata S. – Major Model Brasil)

Cuidar do seu couro cabeludo é uma parte importante para o seu cabelo crescer mais raído e saudável. Muitas vezes, esquecemos que existe uma pele que exige cuidados por baixo dos fios e a falta de atenção para essa região pode, sim, afetar a forma como seu cabelo cresce.


Pensando nisso, a separamos algumas dicas infalíveis para você dar a devida atenção para o seu couro cabeludo e deixá-lo tão saudável que o seu cabelo vai nascer cada vez mais bonito e bem-cuidado.


1.Esfolie a região
Acredite se quiser, o seu couro cabeludo também precisa de uma esfoliação de tempos em tempos. Esses tratamentos ajudam na renovação celular da área e no crescimento dos fios, além de ser um bálsamo para quem tem o costume de usar muitos produtos nos cabelos, como shampoos a seco. Nem sempre o shampoo comum consegue tirar todos esses componentes do cabelo, que se acumulam na pele. Porém, assim como o rosto,a esfoliação deve ser periódica, para não comprometer a região e a produção de óleos naturais dos fios.


2.Penteie o cabelo
Passar a escova de cabelo pelo couro cabelo é importante porque estimula a circulação sanguínea (o que, por consequência, ajuda no crescimento dos seus fios) e mantém a área ativa. Passe a escova por todo o comprimento do fio pelo menos duas vezes ao dia – e calma! Você não precisa pentear o cabelo com força para que o hábito tenha o efeito esperado.


3.Tome vitaminas
O cabelo, assim como a pele,é afetado diretamente por tudo o que comemos. Com a rotina sempre muito corrida, pode ser que estejam faltando as vitaminas necessárias para a manutenção e produção dos óleos naturais do seu couro cabeludo. Para isso, é sempre importante você consultar um dermatologista ou um nutricionista para saber exatamente de quais vitaminas você está precisando.


4.Fuja dos ardores
Quando você tinge o cabelo e sente o seu couro cabeludo arder – quase como uma sensação de formigamento – é um sinal de que ele está muito ressecado. Evitar passar a tintura diretamente na região é uma forma de evitar que ele fique ainda mais sensível, mas é importante lembrar de fazer umectações naturais para deixar a região mais hidratada. O óleo de coco pode ser um aliado importante nessa tarefa.


5.Faça massagens
Na hora de lavar o cabelo e passar o shampoo, use os dedos para fazer uma massagem no seu couro cabeludo. Além de ajudar a limpar melhor a região – afinal, o shampoo foi feito para tirar as impurezas dos cabelos e da pele da cabeça – você estimula a circulação local e colabora para um cabelo mais cheio de vida.


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4 hábitos que estão acabando com o seu estilo

Cuidaco com as roupas é essencial para um look em dia (Foto: Imaxtree)Cuidaco com as roupas é essencial para um look em dia (Foto: Imaxtree)

É muito comum pensarmos que não somos capazes de sermos tão estilosas quanto as modelos e mulheres que seguimos no Instagram. Mas isso é só mais uma desculpa para não olharmos, de verdade, para o nosso estilo pessoal e o quanto ele nos faz feliz ou combina com quem somos.


Mais do que isso, às vezes deixamos passar pequenos detalhes que não funcionam a nosso favor e colaboram para essa sensação de que o nosso estilo não é tão legal ou que não somos tão ‘instagramáveis’ assim.


Quem se sente dessa maneira pode encontrar algum conforto nas dicas a seguir, que podem transformar um look em alguns poucos passos.


1.Você subestima o poder do ferro de passar
Passar as roupas pode ser um trabalho a mais, mas faz muita diferença em um look. Uma roupa amassada passa uma sensação caótica, de que você não se preocupa com as suas roupas (e com as coisas no geral). Ou seja, por mais que a preguiça fale mais alto, tire um tempo na semana para passar as suas roupas e usá-las com carinho.


2.As suas calças limpam o chão
Uma calça mega longa e com a barra no chão pode parecer legal na passarela ou nos editoriais de moda, mas na vida real isso colabora para um look sujo e malcuidado. Quem nunca teve aquela calça jeans na adolescência que começou a se desfazer por causa da barra que vivia no chão? É a mesma coisa com qualquer outra peça. Se você quiser uma calça de barra mais longa, tenha certeza de que ela está, no máximo, um dedo acima do chão ou do fim do salto alto.


3.Você carrega coisas demais
O que você leva com você todos os dias é mesmo o essencial? Existem formas de levar as suas coisas de forma a deixar o seu look mais alinhado: usando uma mochila ou combinando uma mini-bolsa com uma sacola tote. Ao invés de tentar equilibrar milhões de coisas nos braços, lembre-se de que praticidade é chave para um look incrível: então, busque saber se você leva com você tudo o que você precisa para o dia mesmo e tente adaptar os seus acessórios de acordo. Ninguém precisa levar duas mochilas, uma bolsa e uma sacola para o trabalho todos os dias.


4.As suas roupas estão sempre manchadas
É pouco prático levar as suas roupas para uma lavanderia toda semana, mas ter um pouco mais de cuidado na hora de comer ou de mexer em coisas que possam causar manchas é sempre bom. Por mais que seja um empecilho, uma coisa a mais para fazer, tomar cuidado ao manusear as suas peças, lavá-las com atenção e evitar usar peças com manchas é essencial para você se sentir bem nas roupas que usa e, consequentemente, se sentir mais confiante no dia a dia!


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